勤洗手、多喝水和打流感疫苗有助于保护健康，在寒冷的流感季节多吃营养丰富的食物也能增强免疫力，预防或缩短生病时间。

50岁陈女士平常有运动习惯，为了维持良好体态，都以水果取代晚餐，一次健康检查，发现糖化血色素过高。65岁黄先生自认身体健...

坊间传言「吃饼干会得失智症」？北医附医体重管理中心营养师李佩芬说，这不是谣言，而是有所根据。

奇异果买回家硬梆梆迟迟无法吃？别担心！只要把奇异果跟苹果或香蕉装在同一袋内，室温下二至三天就能加速软化变甜。...

枪伤是极难处理的破坏性创伤，多数病人恐引致长期严重的身体残障，不过，三军总医院团队近日救回一名颅颜碎裂的国军，利用「虚拟...

上下班通勤、办公备考，不少人已经把「耳机」当作生活必备项目，甚至当作是隔绝外界，让自己可处于「me time」的重要夥伴...

在呼吸道感染症当中，「呼吸道细胞融合病毒」（Respiratory Syncytial Virus；RSV）常攻击两岁以下婴幼儿

台湾桃园市联新国际医院表示，岁末将近，民众计画圣诞节、新年与春节假期旅游，全球流感疫情正逐渐升温，特别是出国长程飞行的密...

许多人追求完美体态，总希望BMI值愈低愈好，心脏内科医师施奕仲表示，真正影响健康的关键，不在体重数字或是BMI，而是「体...

一夜不眠，隔天醒来皮肤暗沉、粗糙，还挂着黑眼圈！长期睡眠不足或睡眠品质差，则会加速衰老，尤其是大脑。减重专科暨家医科医师...

35岁林小姐任职科技公司行销主管，长期加班、外食、睡眠不足，近期发现体脂率从25%升到33%。精神科医师杨聪财指出，这并...

一大早起床，吃完早餐匆匆忙忙赶上班上课，明明睡了一晚却觉得昏昏欲睡、倦怠、无法集中精神？营养师杨哲雄表示，早餐吃错了，导...

「很多人以为记忆力退化是‘人老了都这样’，这是大错特错！」台北市政府卫生局局长黄建华指出，失智症是一种疾病，而非单纯老...

2025年最新的EAT-Lancet委员会报告指出，以植物为主、低肉低乳制品的「地球健康饮食」（planetary he...

中华民国心脏学会理事、台湾新光医院心脏内科主治医师洪惠风指出，由血糖、肥胖、血压、血脂组成的「死亡四重奏」，不仅常同时并...