早上一杯香浓咖啡是许多人的日常仪式，但你知道吗？咖啡可能会干扰某些药物的吸收与效果。研究发现，咖啡中的咖啡因及其他成分会...

脂肪肝不是大人的专利。根据研究显示，每天萤幕使用时间超过五小时的青少年，罹患脂肪肝的风险多出两倍，台湾医师王律婷表示，暑...

找不到时间每天走1万步吗？研究显示，其实每天走7,000步，就能提升脑力，并有助减少罹患重大疾病。

夏天阳光炽热，紫外线(UV)强烈，容易对眼睛造成伤害，且伤害会随时间累积，增加白内障及黄斑部病变的风险。台湾振兴医院眼科...

对许多人来说，一天的开始往往少不了一杯含咖啡因的饮料。最常见的选择无非是咖啡或茶，这两种饮品在清晨尤其受到欢迎。然而，若...

7日凌晨4时5分会进入「小暑」节气，命理师杨登嵙提醒，此节气有兔、马、羊、猪需注意小感冒、小病痛，也需慎防脾胃、肠道、消...

入夏后，中国多地近日最高温都超过40℃。因为实在太热了，不少人都会喝冷饮、吃冰来消暑。但央视财经报导，近日，上海一名女子...

每日邮报报导，早上喜欢喝即溶咖啡小心眼睛「受累」。一项研究发现，偏好即溶咖啡的人，罹患黄斑部退化的风险高出最多7倍。想提...

台湾桃园市万能科技大学与卫福部乐生疗养院合作，由餐饮系研发豆渣等剩食制作成低升糖指数的豆粕馒头、饼干，提供乐生疗养院糖尿...

中医师表示，夏天常见的疾病，包括肠胃炎、皮肤病、中暑等，以及胃口不佳损伤脾脏和肠胃功能，「四神汤」消暑祛湿，传统小吃也能...

你是不是常常觉得没精神、睡再多也不够，每天累到像被榨干？小心这是身体发出的「低电量警报」。台北国泰医院精神科主治医师单家...

很多人感觉疲劳时，会冲杯咖啡，或喝提神饮料提神醒脑；也有人靠假日补眠，一睡就睡到下午，但往往效果有限，甚至适得其反，愈睡...

日常饮食中的一颗苹果或一杯茶，可能是对抗老化的祕密武器。根据《美国临床营养学期刊》最新发表的一项研究，摄取富含类黄酮（f...

市面上营养品五花八门，挑选适合的种类才有助于健康。商业内幕（Business Insider）报导，位于伦敦的长寿诊所H...

多种夏季蔬果含有丰富的维生素、矿物质与纤维，有助于降低血压与维持心脏健康，并在盛夏中补充水分。多元摄取不同种类的水果能获...