一名加州华人回顾在美国长达14年的生活经历，引发广大共鸣。加州示意图，非新闻事件图。(路透)一位即将返国定居的在美华人网友近日在小红书发文，回顾自己在美国长达14年的生活经历，引发广大共鸣。

据心脏科医生和学术研究人员称，静止心率(resting heart rate，也称为脉搏频率（pulse rate)）已成为确定心脏状况和患病风险最简单但十分重要的指标，若持续高于每分钟80次，可能会让你更容易患上某些疾病。

如果你想开始打造属于自己的香草园，选择多年生香草是个绝佳起点。这些植物不仅生长迅速、维护简单，且只需栽种一次，就能多年持...

新泽西州54岁男子格拉夫顿 (Robert Grafton) 一向有服用天然补充剂来改善身体健康的习惯，最近他在清单内，增加了一项声称可改善肝脏健康的补充剂，结果肝脏反而受到严重损害，几乎丧命。

根据日媒「FINANCIAL FIELD」报导，许多人为了节省电费，会在不使用电器时拔掉插头，但这样的习惯究竟能省下多少电费？专家提醒，关键在于「待机电力」的概念。即使电器关机，只要插头还在插座上，就可能在无形中耗电、增加电费负担。

随着年龄增长，许多长者面临听力退化问题，这不仅影响日常生活，更可能导致心理健康问题，例如孤独感及抑郁。

保持干净住居超简单！网友分享自己高龄74岁的妈妈靠着良好的生活习惯，维持极简又整洁的生活模式，强调「不囤积、不过度拥有」...

就算是最整洁的房子，也会有些藏污纳垢的地方；这些地方通常都是在日常清理时，容易被忽略的地方。不过，一但来场深度清洁后，就...

都市农夫首选！一名在美国生活的华人网友分享，好市多(Costco)冷藏区的奶油生菜「Butter Leaf Trio」不...

美丽的庭园与景观设计，不仅能提升住宅的整体吸引力，还能让人更亲近自然，享受绿意生活。打理自家庭院不只是放松心情和进行轻度运动的好方式，也能让你学习许多植物知识，包括哪些植物适合在当地环境中种植，哪些则不适合。

8小时是一般人每天「平均」的睡眠时间，如今却成为所有人的建议睡眠量，甚至成为一种压力。然而这个数字并不是所有人都适用，有...

微波炉是不少人常使用的家电，不过加热食物的时候，该把东西摆放在微波炉转盘的哪个位置，才能让食物受热更快更均匀呢？

你的蔬菜园生机盎然，香草园也飘散着迷人的香气。那水果呢？许多人认为种水果比较困难（尤其是像酪梨、柑橘这类需要较长时间成熟...

目前在美国工作的一名中国网友，近日分享「决定全家回国」的心路历程，引起不少身处海外、对未来规划仍感迷惘的网友共鸣。她以「...

人们的生活节奏往往是有规律及可预测，例如在固定的时间起床，按固定的路线上班，定时的下班……，即使间中有些微差异，但整体都...