信不信由你，南瓜籽油(pumpkin seed oil)真的能讓你少跑廁所。「六個月前，我只要咳嗽或打噴嚏就都會尿褲子，」一位沮喪TikTok用戶向粉絲坦白，「我還會半夜起床，跑個三四次廁所，這到底是怎麼一回事⋯⋯然後，我發現了南瓜籽油。」

這位內容創作者秀出了她買的Micro Ingredients南瓜籽油，一款在亞馬遜上只要27元的冷壓南瓜籽油產品。

南瓜籽油富含天然抗氧化劑和抗發炎成分，有些專家認為，它可以幫助緩解膀胱不適、發炎、頻尿，甚至前列腺相關問題。

一項發表於「功能食品雜誌」（Journal of Functional Foods）的臨床實驗發現，由南瓜籽和大豆胚芽萃取物混合而成的Cucuflavone，能顯著減輕膀胱過動症患者的症狀；在服用僅12周後，使用者就回報表示頻尿、尿急和尿失禁症狀皆有減輕。

有粉絲聲稱說它還有其他好處。

「如果你正遭受像是更年期的潮熱、盜汗、頭髮稀疏等各種問題的困擾，那就去買一包南瓜籽油吧。它徹底改變了我的人生。」這位社群媒體用戶聲稱。

Micro Ingredients這款軟膠囊配方，結合了強效南瓜籽油和多種強效成分，包括了必需脂肪酸(essential fatty acid)、植物固醇(phytosterol)、抗氧化劑以及已被證實具有促進頭髮生長功效的鋸棕櫚萃取物(saw palmetto extract)。

根據該品牌介紹，這款複合物能為男性和女性的前列腺、膀胱、泌尿系統和頭髮健康提供雙重功效；該產品採用冷壓製作，能程鎖住天然營養成分，有助於保留增強免疫力的維生素、礦物質和必需脂肪酸(essential omega)。

光是在9月，就有超過2萬名顧客購買了這款產品，且有數千名滿意顧客，在評論中對其帶來的好處，讚不絕口。

一位60歲使用者在服用六周後表示，他的膀胱控制能力得到了顯著改善。

南瓜籽。Image by M W from Pixabay