医师表示挑选沐浴产品时要注意成分，有些化学物可能会对内分泌产生长期伤害。沐浴示意图，与本新闻无关。（取材自pexels.com@Yan Krukau）沐浴产品不但能让人洗干净，有些还带有迷人香气，但皮肤科医师、公卫专家表示选购这些用品时要注意成分，有些产品含有对荷尔蒙有害的物质，这些化学物作为起泡剂或芳香剂使用，但长期接触可能影响生殖和代谢。

Parade报导，皮肤科医师查康（Anna Chacon）说，含有内分泌干扰物质（EDCs）的沐浴露会改变、阻断或复制荷尔蒙信号，使内分泌系统动荡不安，产生多种问题，长期接触这些干扰物会严重影响荷尔蒙平衡。一项今年7月刊登于「生殖健康前沿」（Frontiers in Reproductive Health）的研究表示，接触内分泌干扰物质被认为与免疫系统失调、生殖问题、发展迟缓、罹癌风险增加相关。

凯斯西储大学法兰西斯佩恩波顿护理学院（Case Western Reserve University’s Frances Payne Bolton School of Nursing）医师奈顿（Shanina C. Knighton）说，内分泌干扰物质可能会改变胎儿发育、青春期与怀孕等关键时期的荷尔蒙信号。临床皮肤科医师卡兹洛乌斯卡娅（Viktoryia Kazlouskaya）说，沐浴露里常被讨论到的内分泌干扰物质包含作为溶剂的乙二醇醚（Glycol ethers）、重金属、邻苯二甲酸酯（Phthalates）、甲氧基肉桂酸乙基己酯（EHMC）、 羟苯甲酮（Benzophenone-3）、胡莫柳酯（Homosalate）、对羟基苯甲酸酯（Parabens）。

奈顿说，「邻苯二甲酸酯」常躲在成分表的「香精」内，而「对羟基苯甲酸酯」是成分表里任何以甲基（methyl）、丙基（propyl）或丁基（butyl）开头的物质。虽然香氛沐浴露给人独特的香味，像是温暖的香草或薰衣草香，但研究显示这些香精可能干扰内分泌系统的调节，不仅影响生殖与代谢系统，还可能产生头痛等神经性症状。

家庭医师瓦萨加尔（Brintha Vasagar）说，这些物质常作为起泡剂或芳香剂添加在各种清洁用品内。奈顿说，干扰物会透过皮肤、眼球或黏膜吸收，吸入或食入进到人体内，但目前尚不清楚哪种方式对健康的威胁最大，是否有「安全暴露剂量」，以及这些物质会在体内残留多久。

虽然不可能完全避免在生活中接触到干扰物，但挑选产品时可以采用以下三原则，减少风险。卡兹洛乌斯卡娅说，有些产品专为敏感肌肤设计，具有国家湿疹协会（National Eczema Association）的认证，这类产品通常不含常见的刺激物与化学物。瓦萨加尔说，仔细阅读成分表可以避开含有上述物质的产品。查康说，建议购买无香味的沐浴露，就算标榜「天然香氛」的产品通常也是化学合成，还是有可能接触到干扰物。奈顿说，国家环境保护局（Environmental Protection Agency）安全选择计画提供一系列被认为较安全的产品列表。