華人Janice Lee是三個孩子的母親，她從未想過，其中兩個有一天會出櫃。她不明白為什麼會這樣。

女兒在大學時期首先向她坦白，說自己是雙性戀。「我當時並沒有放在心上。」Janice以為女兒可能只是受到開放的校園氛圍影響，或是還在探索自我。

大約一年後，剛從高中畢業的兒子在一次晚餐中告訴她：「Mom, I'm gay」。她完全不知所措。

根據洛加大威廉研究所（UCLA Williams Institute）資料，全美約有68萬5000名亞太裔成人認同為LGBTQ+，其中華裔佔有相當比例。他們在文化適應、族裔身分與代際期望中尋找平衡。

在許多移民家庭中，愛、傳統與身分的角力在悄然進行，而像Janice這樣的父母，正試圖打破羞恥與沉默的循環。

●父母的掙扎與困惑

「為什麼我的兩個小孩都是gay？」兒子表明新身分之後的幾周，Janice有很多疑問：「是我這邊的基因嗎？還是他們生父那邊的遺傳？是我造成的嗎？我是個嚴格的母親、給了他們很大壓力嗎？我兒子曾經被傷害過嗎？為什麼有人會選擇這樣的生活？」

Janice的自我懷疑，也是許多華人移民父母的共同困境：當孩子向自己表明LGBTQ+身分時，他們不得不正視根深蒂固的文化觀念。香港大學一項針對台灣家長的訪談研究指出，當孩子出櫃時，父母的第一反應普遍是情緒激烈以及對孩子未來的擔憂。對移民家庭而言，文化適應的壓力使這些情緒更加複雜。

華埠服務中心心理諮詢師張一表示，她在與LGBTQ+家庭的工作中觀察到，一些家長對性取向（對他人的情感與性吸引力）與性別認知（對自身性別的內在認知）的差別缺乏理解，很多時候他們的工作是提供這方面的信息。「有些人會把LGBTQ+看作是『美國社會的問題』，或是孩子叛逆的表現。」

張一指出，很多父母都會表達希望孩子『正常』的願望，包括異性戀、結婚、生子等。父母會擔心孩子遭遇歧視，或害怕這樣的身分會影響孩子的未來。

根據美國心理學會家庭心理期刊上的研究，超過七成LGBTQ+青少年曾遭遇來自父母的拒絕，少數族裔被拒絕的風險更高。

張一補充，有些父母避而不談，甚至轉而催婚；也有時父母可能早已察覺，但孩子還沒有準備好坦白，選擇保持沉默。「（有些孩子）怕不被理解，覺得說了也沒用，能想到父母的反應。通常也和長久以來的家庭關係有關。」

四位20多歲、還未向父母表明身分的LGBTQ+華人年輕移民表示，雖然他們的身分在朋友、同事早已不是秘密，但對父母依然保密。他們認為父母無法接受，向父母出櫃只會引發衝突、傷害與內疚。

Springer Nature社區健康期刊一項研究指出，來自移民家庭、在美成長的亞裔青少年，常面臨雙重文化的拉扯，包括不同程度的文化適應差異，以及不願讓移民父母失望等心理負擔。

●「轉化治療」的危害

張一提到，有父母曾來電諮詢「轉化治療」（conversion therapy），這是一種早已被否定、試圖改變性傾向或性別認同的做法。大量研究指出，轉化療法對心理健康有極大傷害，甚至導致嚴重心理創傷與自殺傾向。美國心理學會（APA）明確指出，沒有證據支持通過治療的方法可以改變一個人的性傾向或性別認同。

專門為LGBTQ+青少年提供危機干預和自殺防治服務的非營利組織The Trevor Project統計，超過半數亞太裔LGBTQ+青少年曾被他人試圖說服「改變身分」。而曾接受「轉化治療」的青少年，其自殺風險是未接受者的兩倍以上。

然而，由於聯邦政府政府在今年驕傲月宣布削減資金，The Trevor Project的全國自殺防治熱線目前正面臨關閉。

「是的，社會在進步，但仍有很多人，甚至是掌權者，把LGBTQ+當成疾病，認為應該被『轉化』，」亞裔與LGBTQ+人權運動者、華裔女作家謝漢蘭（Helen Zia）指出。

「我們的身分，是不可能被抹去的。」

然而，隨著政治環境的變化，一些重要的公共資源正在被移除。一份名為「結束轉化治療：支持和肯定LGBTQ青少年」的報告，已從隸屬聯邦衛生與公共服務部（HHS）的疾病預防與健康促進辦公室網站上撤下，網站通知稱：

「根據法院命令，HHS被要求從2025年2月14日晚11時59分開始重建此網站。該頁面上的任何促進性別意識的資訊極為不準確，與無法改變的生物學現實相脫節，即男性和女性兩種性別。」

自今年初以來，張一注意到明顯變化：愈來愈多的客人在諮詢時會提到政治問題。她表示，社會支持的下降會增加恐懼和不確定感，這不僅僅是輿論環境，也帶來實質性影響。她舉例說，一些評估表格已改為二元性別選項，這些變化會釋出信號。此外，安全感的減少可能導致愈來愈少的人尋求幫助，尤其是邊緣化群體。

「畢竟人的心理健康和政治環境息息相關。」張一說。

●心理健康危機

2021年全國調查發現，40%的亞太裔LGBTQ+青年在過去一年內曾認真考慮過自殺。

謝漢蘭回憶童年經歷：「那種不得不把自己（的身分）當成秘密的痛苦，我記憶猶新……，這種感覺很糟糕，我們從不在家庭中談論這件事，好像它根本不存在。」

她形容亞裔、LGBTQ+與移民身分的交織，構成「三重危機」（triple jeopardy）——在種族、性取向與社會角色之間掙扎。

洛加大威廉研究所指出，21%的亞裔LGBTQ+成年人曾被診斷為憂鬱症，是非LGBTQ+人群的三倍；女性則高達30%。另一項全國性調查發現，未獲得父母支持的亞太裔LGBTQ+青少年中，有四分之一曾嘗試自殺；若父母中有一位能夠接納，自殺率下降至16%。

「對LGBTQ+孩子來說，不論年紀多大，最深的恐懼始終是：父母會因此不再愛我，」謝漢蘭說。

●她學習理解「不論認同什麼，永遠愛你」

Janice的孩子很幸運——她沒有花太久時間接受兩個孩子的新身分。

她廣泛閱讀資料、努力學習相關概念，嘗試去理解。「我逐漸了解到，這主要是生理決定的。從科學的角度，我開始可以慢慢接受了，」Janice說。「他是我兒子，身分並不能改變任何事，那只是他的一部分，讓我能更親近他。我應該慶幸我跟我小孩的關係很好，他們才願意告訴我。」

Janice的轉變深刻影響了她的孩子們。

女兒Ruthann說：「媽媽告訴我，不論我認同什麼，她都會一直愛我。這句話讓我很感動。她讓我沒有理由再去隱藏，也不必假裝。」母親的支持讓她感受到被接納與珍愛，也讓她更愛自己。

兒子Ryan則在2015年與另一半結婚，他說母親的接納給了他情感上的穩定，讓他能安心成家、全心投入事業。

「她的行動勝過一切言語。」他說，從大學時期的男友、到後來的丈夫，母親始終歡迎並接納，還在他的婚禮上發言祝福。久而久之，「其他家人的支持，也逐漸增加。」

在接納兒子後，Janice開始了解到更多LGBTQ+群體的故事，體會到他們艱難的處境，尤其當父母不接納他們時。「我真的很心疼這些小孩子。」她說。

Janice曾想邀請兒子朋友的父母到家中聚會交流，分享自己的轉變歷程。她想，作為一名成功職業女性，如果她能夠坦然說出自己的體悟和過程，或許能感染其他孩子的父母，讓他們比較更容易接受。

雖然這場聚會最終未能實現，但Janice從此更勇敢地發聲。「我希望這樣的生活方式正常化，這只是另一種選擇而已。我的家庭和其他家庭沒有不同。」

面對外界批評時，Janice不會退讓。她說：「如果有人覺得，我因為我的孩子很可憐，我只能說：too bad for them。」

謝漢蘭指出，親身的接觸和感受能改變人心：「當人們發現自己的家人或朋友是LGBTQ+，態度就會很不一樣。」

「有些人可能不喜歡LGBTQ+族群，但當有人站出來說：『那是我的媳婦、女婿時，你不能說我家人的不好』，我認為那是一種人們會理解的界線——如果你冒犯我家人，就是冒犯我們整個家庭。」

但不是每個人都能像Janice那樣迅速轉變。Janice的母親、孩子們的外婆，始終無法完全接納。

「雖然我和外婆關係很好，可以深入談論佛學，但始終沒有辦法談論我的身分，」Ruthann表示，雖然這樣的沉默讓人難過，但她已逐漸釋懷並試圖理解，「對她那一代人來說，接受（LGBTQ+）非常困難，那是一個她無法理解的世界。」

●一份意想不到的禮物

後來，Janice的兒子和女婿踏上為人父母的旅程。

如同許多LGBTQ+家庭，他們的求子之路漫長、艱辛且昂貴。Janice分享，兒子甚至賣房來支付相關開支。「這不是一件偶然的事情，而是各方面的的犧牲、努力。我很佩服他！」

Janice全程參與：幫忙查資料、討論一路上的決定，甚至全家投票選擇卵子捐贈者。「整個過程讓我們很興奮，也學到很多。我一路上都在學新東西，忙得不得了，」她笑著回憶。

如今，Janice已是兩個五歲孫女和一個四歲孫子的阿嬤。看著兒子成為父親，是她最驕傲的時刻之一。

「他是個非常棒的父母！」Janice說，她在兒子身上看到和自己相似的地方：重視教育、講原則立規矩、教孩子不浪費。但她認為兒子做得更好：對孩子更多的陪伴、帶他們去不同地方認識多元文化，還會寫育兒日誌記錄孩子們的成長點滴。

這一切，也讓Janice有機會感受和思考：教養方式與文化價值，如何在世代之間轉變與延續。

「華人很喜歡誇小孩子很『乖』，我不同意。小孩子乖，最多是在你的手下或跟你一樣；只有當他們做自己，才可以超越你。」

「我希望所有家長都能讓孩子做真正的自己。」她說。

2023年6月11日的「洛杉磯驕傲遊行」（LA Pride Parade）。（記者趙健／攝影）

2023年6月11日的「洛杉磯驕傲遊行」（LA Pride Parade）。（記者趙健／攝影）

Janice希望所有家長都能讓孩子做真正的自己。（示意圖取自Pexels）

Janice已是兩個五歲孫女和一個四歲孫子的阿嬤。看著兒子成為父親，是她最驕傲的時刻之一。（示意圖取自Pexels／Lisa）