金山湾区妈妈教室迈入第31年，负责人高玉丽表示，9至11月秋季班课表已出炉，内容包括医健、生活、美食、营养、文艺、美容讲座，切合侨胞关注的话题，受到妈妈及银发族们的喜爱。

高玉丽表示，第一堂课是9月5日的医健讲座，由郭雨主讲穴道功效；9月19日的生活讲座由林清雯主讲「民歌风华」；10月3日美食讲座由新开幕的王排Steaking老板戴士凯教导大家「DIY夜市美食」，包括香煎牛排、椒麻鸡和珍奶；10月17日由萧智绮主讲营养讲座，题目为「远离骨质疏松和肌少症」；11月7日刘敏慧教导大家DIY天然护手霜；11月21日刘兆心主讲保养头发。

活动时间为上午10时至12时，有兴趣的民众可至金山湾区侨教中心参加。详细内容可上金山湾区妈妈教室脸书粉丝团：https://www.facebook.com/BayAreaWomensWorkshop，或电洽408-252-7070、电邮Kaoelaine@gmail.com。

金山湾区妈妈教室迈入第31年，日前才举办过30周年庆，是湾区重要盛事。（记者江硕涵／摄影）金山湾区妈妈教室迈入第31年，9至11月秋季班课表已出炉，内容包括医健、生活、美食、营养、文艺、美容讲座。（妈妈教室提供）