国卫院分析台湾2014年与2018年的全国物质使用调查结果，发现不同年龄层与性别分群出现变化趋势，年轻成年女性的镇静安眠药使用率上升、中年成年女性则是非医疗使用盛行率上升，国卫院分析，导致趋势上升，是因为该族群处于「三明治族群」的困境有关。

新北市谘商心理师公会理事长罗惠群表示，40岁的女性正处于工作走进主管、孩子准备上国中、家中长辈身体开始出现状况的阶段，很多女性不愿意放弃任何1个角色，都希望能把每一个角色做得够好，如果另一半能力不足，女性要肩负起的角色就会更重，情绪劳务负担加大，自律神经开始失调，渐渐地就可能出现失眠情形。

经他观察，容易要求自己在每一个角色都做到最好的女性，通常是处于专业领域职业的女性，如律师、医师等。当这群女性发现自己状态不佳时，都是失眠症状已经非常严重，影响到日常才愿意求助。

另外一项原因是，女性到了40岁以后，常常会有患者告诉他「不知道这一生为谁而忙」，从小受到性别框架的限制，被制约得付出才是好女孩、好太太，但当她工作到一定资历、愈来愈知道自己的人生，都是为了他人，不是为了自己，会开始感到空虚、无助，如果能开始觉察，并开始为自己而活，通常可以改善此种状况，但如果不知道该怎么求助，也可能陷入黑洞之中。

罗惠群说，女性使用镇静安眠药的趋势，还可以从另外一项数据凸显问题，国健署去年公布分析2013年至2021年国民健康访问调查发现，8年来，国人过去1个月饮酒率从17.5%增至24.4%，进一步分析不同性别饮酒率，男性从32%降至17.1%，但女性却从17.1%升至18%。

罗惠群说，女性对于人生的空虚，无法被自己满足，或情绪压力无处抒发，很容易走向成瘾之路，而酒瘾是最常见的女性成瘾行为。除了酒瘾以外，女性间比较容易会有相互帮忙的机会，像是自己吃了某种药物效果不错，就会吃好逗相报，直接给予他人药物使用，因此在非医疗用药上，女性也呈现上升趋势。

他呼吁，在关系中的女性，当面对情绪劳务过重，第一时间一定要求助伴侣，若伴侣无力协助，也一定要寻求专业的医疗团队，帮助自己度过人生关卡，避免陷入药物成瘾或酒精成瘾的困境中。

调查显示，年轻成年女性镇静安眠药使用率上升、中年成年女性则是非医疗使用盛行率上升，应与该族群处于「三明治族群」困境有关。示意图，（本报资料照片）