10个问题检视自己为晚年做了哪些准备。示意图，非新闻当事者。（取材自pexels.com@RDNE Stock project）

每个人都希望退休后能过上幸福安稳的生活，最好有家人和朋友相伴，财富自由、无忧无虑。只是现实并不总是如此美好，尤其在物价高涨的今日，对未来感到不安的人也愈来愈多。那么，你的老年生活是否真能安稳呢？日本媒体「占TV」报导，透过以下10个问题，能够检视自己为晚年做了哪些准备。

请数数看，以下哪些说法符合你的现况？

1. 每个月都有固定金额储蓄

2. 经常收看新闻节目

3. 平常吸收健康资讯，注重养生

4. 积极规律地运动

5. 有打算工作到老

6. 拥有专业资格或证照

7. 有能力适应不同地区生活

8. 拥有无话不说的亲朋好友

9. 饮食习惯多元，没有太多忌口

10.有兄弟姊妹

以上10个问题，你符合几项呢？一起来看看对应的分析。

符合0～2：活在当下 老后安稳度10%

你可能属于「活在当下」的类型，不太会为未来担忧。现在开心最重要，金钱上也较随性，没有固定储蓄的习惯。虽然这样的生活方式看似轻松，但一旦身体状况变差或失去工作，可能会面临现实的压力。建议从现在起养成储蓄习惯，为未来多留一条后路。

符合3～5：依赖他人 老后安稳度50%

你对未来有一定准备，但仍有不少不确定性。一个人生活可能有些困难，但应该有不少可以依靠的朋友或亲人。未来若能维持这些人际关系，互相扶持，就能拥有温暖、安心的退休生活，记得珍惜并维系身边的可靠夥伴。

符合6～8：勤奋不懈 老后安稳度70%

你是积极型人士，无论是专业能力或人生经验都很丰富，就算退休后，也很可能持续工作。不过，持续工作的前提是良好的健康状况，因此建议你从现在起更加注重锻炼和保养身体，才能在老后依然充满活力，过得有尊严又自在。

符合9～10：万全准备 老后安稳度90%

你的老年生活可说是无懈可击。你很早就开始为退休生活做准备，不但有储蓄规划，也考虑到居住安排和医疗照护等问题，无论是突发疾病还是需要长照都有备案。正所谓「有备无患」，只要继续保持这样的态度，相信你一定能迎来美好的退休生活。