最新的调查报告发现,约半数婴儿潮世代每天使用手机超过三小时,显示中高龄族群也有数位成瘾问题,颠覆过往「沉迷手机多半是年轻人」的刻板印象。
根据新闻周刊(Newsweek)报导,成瘾资讯网站AddictionResource.net针对2000名年龄介于59至77岁国人进行问卷调查,受访者多为61至79岁的婴儿潮世代,其中50%表示每日使用手机超过三小时,另外约20%坦承每天使用超过五小时,远超过使用萤幕限制在两小时以内的建议。
调查显示,有四成受访者表示,若无法使用手机其他数位工具会感到焦虑不安,另有半数受访者表示,每天起床一小时内就会查看手机。
对此,心理健康顾问露丝·赫南德兹(Ruth Hernandez)完全不感到意外并直言:「现在愈来愈多长者使用手机来处理各种日常事务,例如与家人互传简讯、使用健康管理应用程式、阅读新闻、使用社群媒体,甚至观赏影片等,手机早已成为他们日常生活一部分。」
尽管婴儿潮世代成长过程并未出现智慧型手机与网际网路,但退休后的他们高度依赖数位工具,人力资源顾问兼世代研究专家卓斯科(Bryan Driscoll)认为,婴儿潮世代之所以长时间使用手机,其实反映的是内心的孤独感而非联系上的需求。
卓斯科表示:「许多长者难以分辨网路资讯的真假,很容易被错误资讯误导或是陷入同温层效应,不光是使用时间过长的问题而已,还牵涉到整个世代面对孤寂与现实的挣扎。」
该报告指出,数位成瘾现象早已不再是青少年或年轻族群的专属问题,而是超越年龄,成为现代人生活、工作与社交一部分。
赫南德兹指出:「这项调查推翻过去长者不懂科技、对网路不感兴趣的刻板印象,事实上,许多婴儿潮世代早已适应数位生活,甚至特定情况下,他们对手机的依赖程度完全不亚于年轻人,因此无论25岁或75岁,手机的吸引力都是真实存在。」
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