隨著年齡增長,許多長者面臨聽力退化問題,這不僅影響日常生活,更可能導致心理健康問題,例如孤獨感及抑鬱。
這緣於聽力出現障礙後,長者逐漸退出社交活動,減少與他人的交流,這種社交隔離容易導致孤獨感,嚴重的甚至可能發展成為抑鬱症,研究顯示,聽力障礙的長者患抑鬱症的風險比正常聽力的長者高出約50%。因此解決聽力障礙,自然也解決好由此引起的問題。
一項研究表明,簡單如一個助聽器,就是應對美國長者普遍存在孤獨感的有效方法之一。
研究人員最新在美國醫學會雜誌-內科學 (JAMA Internal Medicine) 發表報告指出,佩戴助聽器的長者,比未佩戴助聽器的有更多朋友。他們不但留住了舊雨,而且平均在3年內就結交一位新知,一般而言仍會保持一定的社交活動。
研究人員指出,調查發現在全國70歲及以上的長者裡,有三分之二患有聽力障礙,當然聽力障礙並不表示他們已完全失去聽覺,然而聽力在溝通及社會連結裡起著至關重要的作用,因此聽力障礙者往往比較難以維持人際關係。
在臨床試驗裡,研究人員追蹤了馬裡蘭、北卡州、明尼蘇達及密西西比等州份,近 1000 名有聽力障礙及表示有孤獨感的男、女性長者,他們年齡由 70 至 84 歲。
這些長者給平分成兩組,一組配備助聽器,並接受聽力專家的諮詢及個人化指導。另一組獲得了健康方面的建議,例如運動技巧以及如何與醫護人員溝通的策略等,但沒有配備助聽器或其他聽力輔助工具。
其間研究人員透過追蹤參與者與其他人相處的頻率,以及評估他們社交圈的規模及多樣性,藉以衡量他們的社會孤獨感。結果顯示在 3 年後,配戴助聽器的參與者,其孤獨感略有改善,而未配戴助聽器的參與者反而增加了孤獨感。
負責研究的紐約大學人口健康教授科雷什 (Josef Coresh) 指出,研究表明確保長者時能夠繼續與家人、朋友保持聯繫,是維持他們生活品質的關鍵。
他表示,孤獨感對長者尤其危險,因此若把助聽器納入聯邦醫療保險 (Medicare ,俗稱紅藍卡) 的涵蓋範圍內,乃是應對這個孤獨流行病的手段之一。
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