吉伊(Gilles Gui)正在尋找每年春季那片在哈勒布森林(Hallerbos)中的神奇紫藍色藍鈴花海,這一色彩盛宴吸引世界各地無數旅客。
在這個充斥壓力、焦慮、經濟威脅和其他緊張情緒的時期,吉伊找到了心中的寧靜,「這裡幫助我保持心中的平靜,真的讓我從一切正在發生的事中抽離。」。
長久以來,專家都說接觸大自然可能會是困難時期的慰藉。
美國心理協會(American Psychological Association, APA) 2020年的一篇文章指出:「在城市裡的公園中漫步,或是擇日到野外健行等接觸大自然的活動與許多好處相關,包括改善注意力、降低壓力、心情變好、降低精神疾病風險,甚至包括同理心和合作能力提升。」
布魯塞爾自由大學(Brussels University)社會學教授格洛裡厄(Ignace Glorieux)說:「這是特別的時代。」他補充說尤其是30歲以下的世代,生活在壓力之下。
格洛裡厄指出,30歲以下族群可能也是受新冠疫情危機影響最多的世代,「現在他們又面臨國際上有諸多不確定因素的情勢。所以尤其是這個群體,也許比起更年長的世代,他們承受更多挑戰並且對未來感到非常不確定」
26歲的吉伊很清楚格洛裡厄描述的是何種情況。
藍鈴花樹林提供「大大的綠色擁抱」。
新冠疫情期間,藍鈴花林曾一度關閉,一些公園因疫情限制而封閉,一些公園則規定須戴口罩。
前歐洲議會成員戴姆麥克(Mark Demesmaeker)說:「對大家來說那是一段艱難的時期。」他已經在樹林中散步數十年,現在,大自然仍然歡迎著那些焦慮的心,他說:「這些藍鈴花,還有一年中的其他時期也是,在這裡漫步,森林裡的溪谷、森林裡的溪流,他們整年都在影響你的心,真的是在這裡獲得大大的綠色擁抱」。
來自大自然的擁抱現在到處都能找到,日本正沉浸於櫻花花海中,令世界著迷,藍鈴花季節也與荷蘭的鬱金香在同時期一同綻放。著名的庫肯霍夫(Keukenhof)花園已經成為網紅和旅客的拍照打卡聖地。
不過除了致力於創造出吸睛的影像,格洛裡厄也建議專注於大自然,「如果你外出散步,就專注在散步上。如果你出去跑步,就只專注在跑步這件事情。」
後參與評論
暫無評論